香气四溢，开胃下饭。蒸的时间不要太长，以防肉质变老。

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称

    人们在食用蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

好处一：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。 　　

好处二：由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 　

好初三：由于木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。 　　

好处四：常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效

金枪鱼中含有帮助脂质、糖质、蛋白质代谢和抗过敏作用的维生素B6、泛酸等成分。帮助新陈代谢, 缓和过敏症状。 可提高肝脏功能，建议吸烟、饮酒者食用。预防中风和心肌梗塞。

味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。手抓饼香蕉派零食与水果的结合更好吸引小孩。